Články

Masážní olej patří mezi základní spotřební materiál každého masážního, kosmetického, wellness nebo fyzioterapeutického salonu. Při každodenním provozu je důležité vybírat oleje, které dobře kloužou, příjemně se používají, vyhovují různým typům klientů a jsou dostupné ve větším balení. Na MedHelp-sh...

Skládací masérské lehátko je jedním z nejdůležitějších nástrojů každého maséra – ať už jde o profesionála, nebo o člověka, který chce dopřát kvalitní péči sobě či svým blízkým v domácím prostředí. Při výběru hraje zásadní roli nejen konstrukce, polstrování a nosnost, ale také správná šířka lehátka. ...

Hlavní rozdíly mezi skleněnými, silikonovými a vakuovými (plastovými) masážními baňkami: 1) Skleněné baňky Jak fungují: Podtlak se vytváří ohněm – krátce se nahřeje vzduch uvnitř baňky a ihned se přiloží na kůži. Výhody: Velmi silný a hluboký podtlak → účinné u zatuhlých svalů. ...

Článek pojednává o výhodách a nevýhodách masáží doma a v salonu. Masáže jsou příjemnou uvolňující technikou, která uspokojuje nejen naši mysl. Je však potřeba vědět, kam sáhnout, aby měla uvolňující efekt i na naše tkáně, tedy kůži, podkoží, fascie a svaly. Masáž doma Masá...

V článku naleznete seznam základních věcí, které potřebujete k masážím doma. Při provádění masáží v domácím prostředí je potřeba několik důležitých pomůcek. Bez některých se obejdete, ale pro pohodlí masírované osoby i maséra jsou potřebné. 1. Masážní lehátko&nbs...

Druhy bolestí hlavy a jejich terapie Bolesti hlavy jsou druhým nejčastějším neurologickým onemocněním, hned po vertebrogenních poruchách (tedy bolestech zad). Téměř 20% populace trpí opakovanými bolestmi hlavy. Jedná se většinou o bolesti chronické a vyskytují se častěji u žen (asi 2/...

Článek popisuje základní důvody, proč s jógou začít. Dále vypisuje základní výhody jógy. V poslední části se věnuje základním pomůckám. Jóga má své milovníky, ale také odpůrce. Pro mnoho sportovců je jóga pouze pomalou, nudnou a nezáživnou aktivitou, která ničemu nepřispívá. Oproti to...

Baňkování jako starobylá forma medicína se používá v různých formách dodnes. Pomáhá od chronických bolestí, bolestí hlavy, kožních onemocnění a dalších zdravotních problémech. Baňkování je prastará praxe alternativní medicíny, která je známá již tisíce let. Baňkování se používá v trad...

Článek jednoduše vysvětluje důvody použití akupresurních podložek a jejich dělení a výhody pravidelného používání. Akupresurní, terapeutické masážní podložky mají spoustu výhod. Od uvolnění od bolesti zad, přes protažení a prokrvení až po snížení bolestí hlavy a migrén. V dnešním článku vá...