Fitness a rehabilitace

Venku prší, do fitness centra se vám nechce a po celém dni u počítače by trocha pohybu přišla vhod. Právě tehdy oceníte domácí kardio stroj. Nemusíte nikam dojíždět ani řešit počasí – stačí si obout sportovní boty a vyhradit chvíli pro sebe. Jak ale vybrat vybavení, které budete skutečně používat? ...

Objednali jste si u nás zboží a zvolili doručení přes Zásilkovnu? Ať už platíte dobírkou, nebo máte zaplaceno předem, vyzvednutí je jednoduché. Níže najdete přehled, jak zaplatit a jak zásilku převzít na výdejním místě i v Z-BOXu.   Doručení Jak zaplatím dobírku? Jak zásilku vyzvednu?...

Sprcha je místo, kde se spojí tři věci, které si nerozumí: mokrý povrch, hladké dlaždice a mýdlo. Přidejte k tomu únavu po dlouhém dni, závrať, bolavá kolena nebo zotavování po operaci a hned vidíte, proč se v koupelnách stává tolik nepříjemných pádů. Řešení přitom bývá překvapivě jednoduché: stolič...

Představte si pomůcku, která stojí méně než oběd, vejde se do kouta pokoje a umí posílit záda, zlepšit držení těla, rozhýbat ztuhlá záda i pomoci s rovnováhou. Není to žádná high-tech novinka, ale obyčejný míč. Fyzioterapeuti s ním pracují desítky let a není divu: nafoukne se za minutu a využijete h...

Chodítko i rolátor pomáhají poskytnout dodatečnou oporu při chůzi. Přestože mají podobný účel, jejich konstrukce a způsob používání se liší. Zatímco klasické chodítko využívá pevné opěrné body, rolátor je chodítko vybavené kolečky, které se při pohybu posouvá před uživatelem. Která varianta je tedy...