Fitness a rehabilitace

Chodítko i rolátor pomáhají poskytnout dodatečnou oporu při chůzi. Přestože mají podobný účel, jejich konstrukce a způsob používání se liší. Zatímco klasické chodítko využívá pevné opěrné body, rolátor je chodítko vybavené kolečky, které se při pohybu posouvá před uživatelem.

Která varianta je tedy vhodnější a na co se při výběru zaměřit?

Jak funguje klasické chodítko?

Klasické chodítko bez koleček poskytuje pevnou oporu. Při pohybu jej uživatel nadzvedne, posune před sebe a následně udělá krok.

Výhodou je především stabilita a jednoduchá konstrukce. Nevýhodou může být nutnost chodítko opakovaně nadzvedávat, což vyžaduje určitou sílu paží a horní části těla.

Existují také kombinované varianty, například chodítka s předními kolečky a zadními pevnými nožkami. Ta představují kompromis mezi klasickým chodítkem a rolátorem.

Co je rolátor?

Rolátor je chodítko s kolečky, nejčastěji se čtyřmi koly. Uživatel jej při chůzi nemusí zvedat, ale jednoduše jej posouvá před sebou.

Příkladem je čtyřkolové chodítko se sedátkem a taškou. Rolátor je vybaven čtyřmi kolečky, brzdami s aretací, nastavitelnou výškou a sedátkem.

Velkou výhodou rolátorů je právě plynulejší pohyb. Některé modely navíc nabízejí sedátko, takže si uživatel může během delší chůze odpočinout.

Chodítko s předními kolečky jako kompromis

Pokud nechcete klasické chodítko ani plnohodnotný čtyřkolový rolátor, zajímavou možností jsou chodítka se dvěma předními kolečky.

Hliníkové chodítko s ergonomickým úchopem a kolečky kombinuje přední kolečka se zadními pevnými opěrnými body. Díky tomu není nutné celé chodítko při každém kroku zvedat.

Podobnou alternativou je hliníkové chodítko s kolečky. Tento typ může být vhodný pro uživatele, kteří chtějí jednodušší posouvání, ale zároveň preferují pevnější oporu zadních nožek.

Podle čeho vybírat?

1. Potřebná míra opory

Pokud uživatel potřebuje především pevnou oporu, může být vhodnější klasické chodítko. Rolátor se naopak snadněji pohybuje a nemusí se při každém kroku zvedat.

2. Síla horní části těla

Klasické chodítko vyžaduje při používání větší zapojení paží. Pokud je jeho zvedání obtížné, může být praktičtější chodítko s předními kolečky nebo rolátor.

3. Používání doma nebo venku

Při používání doma zkontrolujte především celkovou šířku pomůcky a prostor mezi dveřmi a nábytkem. U rolátoru určeného také pro venkovní použití jsou důležité rozměry koleček, brzdy a snadná ovladatelnost.

4. Výška rukojetí

Důležitá je také možnost přizpůsobit výšku rukojetí postavě uživatele. Nevhodně nastavená výška může používání chodítka zbytečně komplikovat.

5. Sedátko a úložný prostor

Jednou z praktických výhod rolátoru může být sedátko. Uživatel si díky němu může během delší cesty odpočinout. Některé modely mají také tašku nebo košík na osobní věci.

Když stačí menší opora

Ne každý potřebuje chodítko nebo rolátor. Pokud je potřeba pouze menší dodatečná opora při chůzi, alternativou mohou být vycházkové hole nebo berle.

Pro každodenní fungování osob s omezenější pohyblivostí může být praktickým doplňkem také podavač předmětů Chňapadlo, který usnadňuje dosažení na některé předměty bez výrazného ohýbání nebo natahování.

Chodítko, nebo rolátor?

Rozhodující jsou především potřeby konkrétního uživatele. Klasické chodítko poskytuje pevnou oporu, ale při chůzi může vyžadovat jeho nadzvedávání. Chodítko s předními kolečky představuje kompromis mezi stabilitou a jednodušším pohybem.

Rolátor umožňuje plynulejší chůzi díky kolečkům a může nabídnout také brzdy, sedátko nebo úložný prostor. Uživatel však musí být schopen rolátor bezpečně ovládat a používat jeho brzdy.

Při výběru proto zohledněte především potřebnou míru opory, fyzické možnosti uživatele, rozměry, hmotnost, nastavitelnost a prostředí, ve kterém bude pomůcka používána.

U osob s výrazně omezenou pohyblivostí nebo rovnováhou je vhodné výběr konkrétní pomůcky konzultovat s lékařem nebo fyzioterapeutem.