Medical Yoga 2, anatomicky správné cvičení - Larsen Ch., Christian Larsen, Wolff Ch., Hager-Forstenlechner E.

Medical Yoga 2, anatomicky správné cvičení - Larsen Ch., Christian Larsen, Wolff Ch., Hager-Forstenlechner E.

Obrázky a videa mají ilustrační charakter.

NOVINKA

Naučte správně cvičit ásany z anatomického hlediska.

Kód produktu:POZ40

239,- Kč 217,27 Kč bez DPH

ks

Zeptej se prodavače

Podrobný popis

S námi bude jóga zdravější.

V knize najdete další informace a další cvičení Metody Medical Yoga ve spojení jógovou praxí a s know-how Spiraldynamik®. S Medical Yogou se naučíte správně cvičit ásany z anatomického hlediska. Anatomicky přesné ilustrace poskytují dokonalý náhled na vnitřní tělesné uspořádání a umožňují tak hned na první pohled rozpoznat účinky jógových cvičení na tělo. Terapeutickou sílu jógy pak můžete cíleně využívat například při potížích s pohyblivostí kyčlí, deformitami chodidel nebo při bolestivém napětí svalů. Součástí knihy jsou mimo jiné popis terapeutické dimenze yogy a přehledné tabulky vhodných a nevhodných ásan na jednotlivé problémy. 

Pochopte, proč jóga tak tělu prospívá, a získejte vlastní zkušenost.

• Rozmanitost a hloubka: 18 hlavních ásan a více než 140 prohlubujících a podpůrných variant

• ásany a zdravotní potíže: řešení nejčastějších potíží z hlediska jógy

• uvnitř i vně: anatomická zobrazení přehledně znázorňují účinky cvičení.

Vydejte se s medical yoga na jemnou a léčivou cestu k životu plnému síly a dynamiky.


Vazba: Vázaná

Počet stran: 174