Bodhi masážní pomůcka z tvrdého dřeva Gua Sha 11cm
Z tradiční čínské medicíny.
Masážní pomůcka Gua Sha se používá pro tradiční Gua Sha masáž. Při ní se naolejovaná nebo vlhká pokožka tře pomocí této pomůcky. Tato procedura má za cíl otevřít krevní cévy a podpořit prokrvení.
„Gua“ znamená „škrábat“ a „Sha“ označuje reakci kůže, která může při masáži vzniknout, například zarudnutí nebo modřiny. Gua Sha masáž pochází z tradiční čínské medicíny a využívá se především při bolestech zad, ramen a krku.
Jak najít spoušťové body na pažích, nohách a zádech:
-
Důkladně prohmatejte svalstvo. Zjistíte, že některá místa jsou citlivější na tlak než jiná.
-
Často je dokonce možné spoušťové body nahmatat – cítíte je jako malé uzlíky nebo pevná páska.
-
Nyní začněte masáž spoušťových bodů pomocí masážního dřeva tím, že špičku masážního dřeva přitlačíte na spoušťový bod po dobu cca 30 sekund, postupně zvyšujíc tlak.
-
Po krátké pauze postup opakujte. Masážní dřevo je vynikající pomůckou pro hlubokou a cílenou práci s tkání a zároveň ulehčuje práci terapeutovi.
Bodhi - německá značka zaměřená na kvalitní a ekologické vybavení pro jógu, pilates, masáž a wellness. Spojuje funkčnost, pohodlí a estetiku pro dokonalý zážitek z pohybu a relaxace.
Výrobní společnost : | Bodynova GmbH |
---|---|
Adresa : | Aachener Str. 326-328, 50933 Köln, Německo |
E-mail : | office@bodynova.de |