Podrobný popis

Balanční míč má speciální madla, díky kterým je možné procvičovat i svaly horní poloviny těla. Je ideální k aktivaci hluboko uložených stabilizačních svalů, pro nácvik správného držení těla, i rehabilitaci.

Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a pomáhá zpevňovat postavu.