Masážní pistole a jejich výhody

Masážní pistole začínají být čím dál tím oblíbenější a velmi pomáhají při práci masérovi, případně jsou zdatným pomocníkem při masáži doma. V čem spočívá jejich kouzlo a jaké jsou benefity? To vše se dozvíte v dnešním článku.

Co si pod masážní pistolí představit? Masážní pistole je pomůcka, která připomíná svým vzhledem pistoli. Na konci najdete masážní nástavec. Jedná se o takzvanou poklepovou masáž, kdy hlavice (nástavec) vibruje ve frekvenci několika desítek úderů za vteřinu.
Celá pistole je poháněná elektrickým motorem. Baterie mívají velkou výdrž a stačí pouze připojit na nabíječku, jakmile se pistole vybije.

Jaké má masážní pistole využití?

• při bolestech svalů a těla
• pro rychlejší regeneraci po silovém tréninku
• pro rychlejší regeneraci po sportovním výkonu
• rozehřátí před fyzicky náročnou aktivitou
• pro uvolnění ztuhlého těla
• pro příjemnou masáž

Masážní pistoli využijí nejen ti, co trpí bolestmi, ale také sportovci nebo běžná populace.

Masážní pistole při bolestech. Nejvíce si masážní pistoli spojujeme s náhradou maséra při bolestech. Díky tomu, že masážní hlavice silně vibruje, pomůže rozmasírovat svaly a uvolnit tak bolest a ztuhlost. Mnozí maséři využívají pistoli před samotnou masáží kvůli prokrvení a uvolnění svalstva.

Výhody spojené s masáží

Aktivuje nervový systém a svaly

Nervový systém je klíčový pro činnost svalů. Při jakémkoli pohybu a zátěži svalů dostává také nervový systém upozornění. Masážní pistole pomáhá stimulovat receptory nervového systému, což má za následek také uvolnění napětí.

Silná úleva od bolesti

Díky tomu, že vibrace proniknou hluboko do svalu, se zlepší také cirkulace krve a lymfa, což má za důsledek uvolnění od bolesti. Celý tento proces pomáhá produkovat více kyslíku a živin do svalů. Masážní pistole může pomáhat od zmírnění bolesti a také proti svalové únavě.

Parametry důležité při výběru masážní pistole:

• počet nástavců a jejich tvary – nástavce mají různé tvary a výběrem správného tvaru se dosáhne maximální efektu využití masážní pistole
• nastavení rychlosti – pokud pistol umožňuje měnit frekvenci, můžete vybírat mezi masáží sloužící k aktivaci svalů, myofasciálním uvolněním a hloubkovou masáží (nejvyšší frekvence)